सुबह खाली पेट पानी पीना चाहिए या नहीं? | Rajiv Dixit के अनुसार सही तरीका

Fri, 16 Jan 2026 12:50:07 +0530

⁣सुबह खाली पेट पानी पीना चाहिए या नहीं? | Rajiv Dixit के अनुसार सही तरीका
राजीव दीक्षित जी कहते थे कि
“सुबह का पहला पानी ही शरीर की दिशा तय करता है।”

लेकिन सवाल यह है —
👉 सुबह खाली पेट पानी पीना चाहिए या नहीं?
👉 कितना पानी पीना सही है?
👉 ठंडा या गुनगुना पानी?
👉 गलत तरीके से पानी पीने से कौन-सी बीमारियाँ होती हैं?

इस वीडियो में आप जानेंगे —
✔ राजीव दीक्षित जी के अनुसार सुबह पानी पीने का सही तरीका
✔ पाचन, खून की सफाई और गैस पर पानी का असर
✔ किन लोगों को सावधानी रखनी चाहिए
✔ आयुर्वेद के अनुसार पानी पीने के नियम

अगर आप बिना दवा के स्वस्थ रहना चाहते हैं,
तो यह वीडियो अंत तक ज़रूर देखें।

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