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Vitamin E बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है, scalp में blood circulation बढ़ाता है और damaged बालों को repair करता है।
अगर आपके बाल झड़ते हैं, रूखे हैं या shine नहीं है — तो Vitamin E आपके लिए वरदान है।
इस वीडियो में जानिए Vitamin E कैसे काम करता है और इसे सही तरीके से कैसे इस्तेमाल करना चाहिए।

👉 Benefits of Vitamin E for Hair:
• Hair fall कम करता है
• स्कैल्प की dryness दूर करता है
• बालों को smooth और shiny बनाता है
• Roots को strong करता है
• Premature greying रोकने में मदद

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⁣KFT Test किडनी की सेहत जानने के लिए करवाया जाता है।
अगर बार-बार पेशाब आना, टांगों में सूजन, भूख कम लगना, कमजोरी, उलटी जैसा लगना या आंखों के नीचे सूजन दिखे—तो KFT Test ज़रूर करवाएं।
ये टेस्ट किडनी कितनी ठीक काम कर रही है, यह साफ बता देता है।
वीडियो को पूरा देखें और अपनी किडनी का ख्याल रखें! 🙏


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⁣क्या आपके बाल झड़ रहे हैं, टूट रहे हैं या कमजोर हो गए हैं?
क्या सिर्फ बाल देखकर यह पता चल सकता है कि शरीर में कौन-सा विटामिन कम है?
इस वीडियो में मैं बता रहा हूँ कि बालों की हालत देखकर किन-किन विटामिन की कमी का पता चलता है, जैसे —
✔ विटामिन D
✔ विटामिन B12
✔ विटामिन E
✔ आयरन
✔ बायोटिन
✔ जिंक

अगर आपके बाल रूखे, दोमुंहे, पतले या तेजी से झड़ रहे हैं—तो आज की जानकारी आपके लिए बेहद जरूरी है।
वीडियो को पूरा देखें और अपने बालों का सही कारण जानकर हेल्दी हेयर पाएं।
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