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— Team ApnaTube
كليبو خلق
नमस्ते दोस्तों! आज की इस वीडियो में हम बनाएंगे सर्दियों का एक खास "सुपरफूड" - अलसी के लड्डू (Alsi Pinni)। अलसी ओमेगा-3, फाइबर और प्रोटीन का भंडार है, जो न सिर्फ आपको अंदरूनी गर्माहट देते हैं बल्कि कमर दर्द, जोड़ों के दर्द और गिरते बालों की समस्या को भी कम करने में मदद करते हैं।
इस वीडियो में मैंने बहुत ही आसान तरीके से बिना चीनी के, गुड़ और गोंद के साथ अलसी के लड्डू बनाने की विधि शेयर की है।
[Ingredients / सामग्री]:
अलसी (Flaxseeds): 500 ग्राम
गेहूँ का आटा: 250 ग्राम
गुड़ (Jaggery): 400-500 ग्राम
देसी घी: 250 ग्राम
गोंद (Edible Gum): 50 ग्राम
मखाने व सूखे मेवे: इच्छानुसार
सोंठ व इलायची पाउडर: स्वाद के लिए
Alsi ke laddu khane ke fayde
Winter special immunity booster recipe
Flaxseed ladoo for weight loss and joints pain
Gond aur Alsi ki Pinni banane ki vidhi
Traditional Indian winter snacks
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Watch, learn, sing, and play with Kids W TV 🌈👶🎵
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कमर दर्द का सबसे बड़ा का लंबे समय तक बढ़े रहने या खड़े रहना, व्यायाम का अभाव। बेकार लाइफस्टाइल कमर दर्द का सबसे बड़ा कारण है। योग और बैक ओपनिंग करके आप कमर दर्द से मुक्ति पा सकते हैं। भुजंगासन में किए जाने वाले ओपनिंग अभ्यास कमर दर्द से राहत दिलाने में बहुत ही असरदार है। आप भी ट्राई करें और अपना फीड बैक जरूर दे। हां, पहले किसी योग्य प्रशिक्षक से मिल लें और देखरेख में करेंगे तो नतीजे जल्दी मिलेंगे और फायदा भी होगा।
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"Hey, just a heads up: this channel is all about gaming fun! I'm not a pro, just a player sharing my experience. Don't take my walkthroughs too seriously, and always game responsibly"
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gojo vs Sukuna #viral 😎😈
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