Shorts Lumikha
Shiv family #trending #shorts #viral
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यह रंग है बदले बदले हैं नजाकत ♥
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बंदर गुरुजी बोले: वक्त बदलता है… और वही पूरी ज़िंदगी बदल देता है! #shorts #shortsfeed
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inspirational lines ⭐
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पेट कम के करने के लिए प्लैंक बहुत ही प्रभावी व्यायाम है। भले ही यह देखने में बहुत ही सरल है। लेकिन लंबे समय तक इसे एक ही पोजीशन में होल्ड करना बिना अभ्यास के कठिन हो जाता है। इसे आप घर, ऑफिस और पार्क कही पर भी कर सकते हैं। जिम जाने की भी जरूरत नहीं होगी। इस व्यायाम को अपने डेली रूटिन में शामिल करें। 15 दिन के अंदर आपको परिवर्तन दिखना शुरू हो जाएगा।
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सच्चे मन से की हुई भक्ति हमेशा जीवन को समर्थ और सरल बनती है जीवन में भक्ति और सच्ची भावना जीवन को सरल बनती है
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