শর্টস সৃষ্টি

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SmritiSingh

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Shahajul

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कमर दर्द का सबसे बड़ा का लंबे समय तक बढ़े रहने या खड़े रहना, व्यायाम का अभाव। बेकार लाइफस्टाइल कमर दर्द का सबसे बड़ा कारण है। योग और बैक ओपनिंग करके आप कमर दर्द से मुक्ति पा सकते हैं। भुजंगासन में किए जाने वाले ओपनिंग अभ्यास कमर दर्द से राहत दिलाने में बहुत ही असरदार है। आप भी ट्राई करें और अपना फीड बैक जरूर दे। हां, पहले किसी योग्य प्रशिक्षक से मिल लें और देखरेख में करेंगे तो नतीजे जल्दी मिलेंगे और फायदा भी होगा।

YogaWithBijay

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No no love free fire #viralreels #foryou #instagramreels

Cg gemar999

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पुणे के पास मे सासवड गाव मे स्थित यह त्रंबकेश्वर मंदिर का भव्य नंदी अत्यंत सुंदर है |
Pune Marathi Mandir मराठी Maharashtra महाराष्ट्र
kedar seeker सनातन संस्कार

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