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ताड़ासन बहुत ही आसान आसन है और कही पर भी किया जा सकता है। अगर आप नियमित रूप से इसका अभ्यास करें तो बॉडी पॉस्चर में सुधार आएगा। आपकी हाइट में थोड़ा सा बदलाव आप महसूस करेंगे। बच्चों के लिए यह आसान बहुत ही उपयोगी और लाभकारी है।

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⁣🏏 Girls Cricket Practice | Hard Work, Dedication & Passion 💪✨



hum aapko dikha rahe hain girls cricket practice session, jahan young talented girls apne सपनों को हकीकत me बदलने ke liye रोज़ मेहनत कर रही हैं! 🔥

Teamwork, discipline, fitness, batting–bowling drills, aur kuch शानदार shots!



Agar aapko women’s cricket, girls empowerment, aur sports motivation pasand hai, toh yeh channel aapke liye hi hai! ❤



📌 Video Highlights:

✔ Warm-up & fitness drills

✔ Batting practice – cover drives, pull shots, timing

✔ Bowling accuracy & speed training

✔ Fielding drills – catching, diving, throwing

✔ Fun moments & motivation



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#girlscricket #cricketpractice #womenscricket #crickettraining #motivation

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