ताड़ासन बहुत ही आसान आसन है और कही पर भी किया जा सकता है। अगर आप नियमित रूप से इसका अभ्यास करें तो बॉडी पॉस्चर में सुधार आएगा। आपकी हाइट में थोड़ा सा बदलाव आप महसूस करेंगे। बच्चों के लिए यह आसान बहुत ही उपयोगी और लाभकारी है।
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Qur’an me sajda wali ayat aaye to Sajda-e-Tilawat karna sunnat hai 📖🤲 Namaz nahi—sirf sajda! Wuzu, qibla aur zikr ka simple tareeqa is video me explained 🕌✨ Har Muslim ke liye zaroori maloomat۔
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Katrina Kaif ki comedy video video acchi lagi like Karen aur aisi video dekhne ke liye hamare channel ko subscribe Karen