New shaktiman

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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।

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⁣क्या आप जानते हैं कि चंद्रमा (Moon God) हर महीने क्यों घटता और बढ़ता है? यह कहानी है चंद्र देव के अहंकार, दक्ष प्रजापति के भयानक श्राप (Daksha Curse), और भगवान शिव के वरदान की! जब चंद्र ने अपनी 27 पत्नियों में पक्षपात किया, और केवल एक पत्नी रोहिणी से प्रेम किया तो उन्हें क्षय रोग का श्राप मिला। जानिए चाँद के घटने बढ़ने के रहस्य से जुड़ी इस अद्भुत पौराणिक कथा को।

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𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐧𝐭𝐬 𝐭𝐨 𝐛𝐮𝐢𝐥𝐝 𝐚 𝐛𝐢𝐠𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐟𝐨𝐫𝐦
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