कमर की चाबी है भुजंगासन..ढीले हो जाएंगे पीठ के सारे स्क्रू...बैकपेन से मिलेगा रिलीफ

कमर दर्द से परेशान है तो एक बार भुजंगासन जरूर ट्राई करें। एक बार का मतलब है कि इसका नियमित अभ्यास आपको रोज करना है। आज किया कल नहीं। ऐसे काम नहीं चलेगा। रोज मलतब रोज। तभी इसका लाभ मिलेगा।

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Jai Shree Krishna 🙏जय_श्री_कृष्ण🙏#श्री_कृष्ण_कहते_हैं_कोई_कुछ_भी_बोले#श्रीकृष्ण_कथा#शॉर्ट_वीडियो(360p)
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