হরে কৃষ্ণ হরে কৃষ্ণ | Hare Krishna hare Krishna | Naam Kirtan | Nitai Debnath Gaan | Bholanath Samprday |
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welcome may chainal subscribe and laik sheyar jarur
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ताड़ासन बहुत ही आसान आसन है और कही पर भी किया जा सकता है। अगर आप नियमित रूप से इसका अभ्यास करें तो बॉडी पॉस्चर में सुधार आएगा। आपकी हाइट में थोड़ा सा बदलाव आप महसूस करेंगे। बच्चों के लिए यह आसान बहुत ही उपयोगी और लाभकारी है।