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साथियों इस वीडियो के जारी हमने बताने का प्रयास किया है कि हमने जीवन में सब कुछ स्वीकार कर लिया है नहीं कर लेना चाहिए बहुत कुछ छोड़ना भी पड़ता है|🔥🔥

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বোঝো অবস্থা 😳#funny

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कमर दर्द से परेशान है तो एक बार योग जरूर ट्राई है। योगासन एक तरह से बॉडी की सर्विसिंग है। शरीर दिन भर बैठे -बैठे थकता भी है और जाम भी हो जाता है। आसनों को करने से अंग खुलते है, नसों को लाभ मिलता है और मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ती है। भुजंगासन कमर दर्द में बहुत ही प्रभावी है। अपने क्षमता के अनुसार करें और जितना हो रहा है उतना ही करें। उसमें ही आप आसन का आनंद लें तो मजा आएगा और लाभ भी मिलेगा।

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#freefire

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⁣छोटी-छोटी गैया छोटे-छोटे बाल छोटो सो मेरो मदन गोपाल

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