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Title, thumbnail ya video me agar abusing, adult ya sexually explicit content paya gaya to channel bina kisi warning ke permanent delete kar diya jayega. Yeh rule turant lagu hai. Ab tak 350+ channels delete kiye ja chuke hain. Kripya kisi bhi prakar ka adult ya abusive content upload na karein. Rule violate hone par channel bina bataye delete ho jayega.
— Team ApnaTube
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भ्रामरी_प्राणायाम__Bhramri_Pranayam____स्मृतिशक्ति_एवं_बुद्धिशक्तिवर्धक_विशेष_प्राणायाम(360p)
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29/10/25
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भ्रामरी प्राणायाम योग शास्त्रों में वर्णित एक विशेष प्राणायामहै। इसके नियमित अभ्यास से स्मरण शक्ति एवं बौद्धिक शक्ति की वृद्धि होती है। सभी प्रकार के मानसिक रोगों से राहत मिलती है। पढ़ने लिखने वाले विद्यार्थियों के लिए यह विशेष प्राणायाम है प्रतिदिन इसका अभ्यास सुबह खाली पेट 10 से 20 बार अवश्य करना चाहिए।
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