रीढ़ लचीला बनाएं कमर दर्द को हमेशा के लिए भगाए

भुजंगासन का कोई भी अभ्यास कमर दर्द को ठीक करने में रामबाण साबित हो सकता है। इसे अपने डेली रूटिन में शामिल करें और फिर देखे कमाल। शुरुआत कठिन हो सकता है लेकिन निरंतरता के साथ यह धीरे - धीरे आसान होता चला जाएगा। यह आपको स्वस्थ रखने में मददगार साबित होगा।

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Gaza khoon me nahaa raha hai…
Bachche shaheed, maaen shikar — aur duniya khamosh! 🇵🇸💔
Muslim hukumat ki rawaiya?
Ummat ki zimmedari kya hai؟
Haq ke sath stand lena zaroori hai! ✊🔥
Complete message is video me۔