भुजंगासन का कोई भी अभ्यास कमर दर्द को ठीक करने में रामबाण साबित हो सकता है। इसे अपने डेली रूटिन में शामिल करें और फिर देखे कमाल। शुरुआत कठिन हो सकता है लेकिन निरंतरता के साथ यह धीरे - धीरे आसान होता चला जाएगा। यह आपको स्वस्थ रखने में मददगार साबित होगा।
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एक छोटा सा बच्चा दौड़ रहा है करणी माता देशनोक के दरबार में
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राम रक्षा स्त्रोत 🙏🙏जो भी जय श्री राम लिखेगा उसके घर में खुशियाँ ही खुशियाँ आएँगी 👏👏👏👏👌👌👌
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