भुजंगासन का कोई भी अभ्यास कमर दर्द को ठीक करने में रामबाण साबित हो सकता है। इसे अपने डेली रूटिन में शामिल करें और फिर देखे कमाल। शुरुआत कठिन हो सकता है लेकिन निरंतरता के साथ यह धीरे - धीरे आसान होता चला जाएगा। यह आपको स्वस्थ रखने में मददगार साबित होगा।

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Radhe Krishna status video

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JCB machine ko lekar jaate hue vlogs video dikhaya Gaya Hai aur aise video dekhne ke liye hamare channel se Jude aur subscribe Karen support Karen doston

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saukh nahi hai mere dost

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